Perhefutis

Perhefutis on lapsen ja vanhemman yhteinen, suosittu harrastus, jossa nautitaan liikunnasta monipuolisesti ja turvallisesti ilman suorituspaineita. Toiminta on yhteistä oppimista ja oivaltamista kiireettömässä ilmapiirissä. Lapselle toiminta tarjoaa aikuisen jakamattoman huomion. Vanhemmalle perhefutis on mahdollisuus rentoutua arjen kiireen keskellä yhteisen tekemisen parissa.

TOIMINNAN TAVOITTEET 

  • Perhelähtöinen toiminta
  • ​​Tukea lapsen ja vanhemman vuorovaikutusta, antaa vinkkejä myös vapaa-aikaan
  • Nauttia ja iloita liikkumisesta leikinomaisesti yhdessä oppien
  • Oppia motorisia perusliikuntataitoja ja tukea lapsen oman kehon hahmottamista
  • Vahvistaa ja tukea lapsen myönteistä minäkuvaa ja itsetuntoa
  • Tukea lapsen pallon- ja välineenhallintakykyä
  • Aikuiselle omalle kuntotasolle sopivaa aerobista- ja lihaskuntoharjoittelua

Toiminta on tarkoitettu 3-5 -vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.

Perhefutis - talvikausi 2023

Talvikauden harjoitukset alkavat sunnuntaina 15. tammikuuta. Harjoitukset pidetään Perkkaan koulun (Majurinkatu 8, 02600 Espoo) liikuntasalissa klo 12.00 - 12.45 sunnuntaisin.

Varustus: Ota mukaan sisäliikuntakengät, liikunnalliset vaatteet ja juomapullo. Palloja on saatavilla lainaksi harjoitusten ajaksi, mutta voit tuoda myös oman pallon mukanasi.

Ilmoittaudu mukaan täältä!


Harjoitusajat ja muut tiedot

Harjoitukset:
SUNNUNTAI klo 12.00 - 12.45

Toiminta-aika:
15.1. - 26.3.2023 HUOM! Harjoituksia ei pidetä ennen hiihtolomaviikkoa SU 19.2. 

Hinnat:
90 € (1 lapsi ja aikuinen) / 125 € (2 lasta ja aikuinen), yhteensä 10 harjoituskertaa

Lisätietoja
Sampsa Suhonen
sampsa.suhonen(a)leppavaaranpallo.com
050 5754474