Perhefutis

Perhefutis on lapsen ja vanhemman yhteinen, suosittu harrastus, jossa nautitaan liikunnasta monipuolisesti ja turvallisesti ilman suorituspaineita. Toiminta on yhteistä oppimista ja oivaltamista kiireettömässä ilmapiirissä. Lapselle toiminta tarjoaa aikuisen jakamattoman huomion. Vanhemmalle perhefutis on mahdollisuus rentoutua arjen kiireen keskellä yhteisen tekemisen parissa.

TOIMINNAN TAVOITTEET 

  • Perhelähtöinen toiminta
  • ​​Tukea lapsen ja vanhemman vuorovaikutusta, antaa vinkkejä myös vapaa-aikaan
  • Nauttia ja iloita liikkumisesta leikinomaisesti yhdessä oppien
  • Oppia motorisia perusliikuntataitoja ja tukea lapsen oman kehon hahmottamista
  • Vahvistaa ja tukea lapsen myönteistä minäkuvaa ja itsetuntoa
  • Tukea lapsen pallon- ja välineenhallintakykyä
  • Aikuiselle omalle kuntotasolle sopivaa aerobista- ja lihaskuntoharjoittelua

Perhefutis - talvikausi

Perhefutiksen ryhmät aloittavat torstaina 4.11. Perkkaanpuiston koululla

HUOM! Toimintaa suositellaan 3-5 -vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.

Perhefutiksen toimintajakso loppuvuodelle on 4.11. - 9.12 (6 kertaa). Harjoitukset pidetään Perkkaanpuiston koulun (Luutnantinkuja 2, 02600 Espoo) liikuntasalissa torstaisin. Ryhmiä on kaksi: klo 17-18 ja klo 18-19. Varsinaiset harjoitukset kestävät noin 45 minuuttia.

Varustus: Ota mukaan oma pallo, sisäpelikengät, juomapullo ja liikunnalliset vaatteet. Palloja on saatavilla myös lainaksi harjoitusten ajaksi.

HUOM! Klo 17 - 18 ryhmään on tullut niin vähän ilmoittautumisia, että emme perusta tätä ryhmää toistaiseksi. Olkaa suoraan yhteydessä allekirjoittaneeseen, mikäli haluat mukaan toimintaan! 


Ilmoittaudu mukaan täältä torstain ryhmiin!

Ensi vuoden ilmoittautumiset avataan joulukuussa.

Hinnat

Loppuvuosi: 50 € (1 lapsi ja aikuinen) tai 75€ (2 lasta ja aikuinen).

Lisätietoja
Sampsa Suhonen
sampsa.suhonen(a)leppavaaranpallo.com
050 5754474